医療
外腹斜筋肉離れ
アンチエイジング 芍薬甘草湯
最近暑い日が続いているのが原因か、オッサンになって身体が老化しているのか、あるいは酒の飲み過ぎか、運動のやり過ぎかは分からないんだけれども、夜中に足がつることがよくある。足がつる人にツムラの68番を出すのは 整形外科医にとっては定番すぎるほ...
副作用 モーラステープの恐怖
むかしむかしあるところに、酒癖の悪いおじいちゃん先生がいました。おじいちゃん先生は、酔拳のように酒を飲みながら診察を。おばあちゃんは、家事をしながら。幸せに暮らしておりました。二人で，川で洗濯中に。川上から桃がドンブリコ、ドンブリコと流れて...
医療 身体障害者手帳 診断書・意見書作成の流れ【肢体不自由編】
1. はじめに身体障害者手帳は、障害を持つ方が福祉サービスを受けるために必要な証明書です。肢体不自由に関する手帳取得には、専門医による診断書・意見書が必要です。ここでは、その作成の流れをわかりやすく説明します。2. 診断書作成までの流れ① ...
医療 外腹斜筋肉離れ
脇腹の肉離れとは？原因・症状・治療法を解説1. 脇腹の肉離れとは？脇腹の肉離れは、肋骨周辺の筋肉や腹斜筋が無理な動きや過度な負荷によって損傷する状態です。スポーツや急な体のひねりで発生することが多く、特に野球やテニスなどの競技者に見られます...
健康 ストレス耐性
酒に強くなるためには、酒を飲む。体力をつけるためには、運動をする。どちらも筋トレの超回復理論と同じ。激しい運動をすると筋肉は一時的にダメージを受けますが、ダメージから回復する際、適切な休息や栄養をとると筋肉が強くなります。これが「超回復」で...
アンチエイジング LOH症候群
80代向けの本がバカ売れ…和田秀樹「“個人資産1400兆円”の高齢者が財産を残すのをやめて今したいこと」 全国3640万人の高齢者マーケットを制するための着眼点 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）私は長年高齢者を...
アンチエイジング 老いにどこまで抗うか？
美容整形に失敗したセレブ20+人 1 - Matsuri Story美容整形の世界も色々だからね。一重のブスが二重まぶたにする。貧乳が豊胸手術を受ける。その辺はある程度はコスパが良いし選択肢の一つなのかな。それらとアンチエイジングは少し毛色...
アンチエイジング 男性ホルモンの補充にグローミン
ゆる医男性更年期障害の症状と全く同じ。一度遊離テストステロンの数値を検査してください泌尿器医師分かりました。検査してみましょうゆる医これで遊離テストステロンが正常値なら鬱病かもしれないな。老いを感じる泌尿器医師フリーテストステロン 6.4 ...
アンチエイジング 変形性膝関節症の治療方針【患者さん向け】
1. 変形性膝関節症とは？変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減り、痛みや腫れ、動かしにくさが生じる病気です。加齢、肥満、過去のケガなどが原因となります。2. 治療方針① 保存療法（初期から中期の患者さん向け）運動療法: 大腿四頭筋を鍛え、膝へ...